原本只是想找出最有效率的運動方式
每天回家時從地下二樓走樓梯到五樓
大約只有110格
走完時心跳明顯跳動
加上得大口呼吸
雖然在體重上看不出成效
卻在近兩次的好朋友造訪時
沒有半夜痛醒爬起來吞止痛藥
這是許久不曾有的美好感覺
讓人稍微遺忘每個月痛苦的日子（生不如死）
人生的希望又回來了
忍不住在心中歡呼
希望能保持下去
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- Mar 20 Thu 2008 16:35
爬樓梯的意外收獲
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